Ya sea entrenando para convertirse en Mr. Olympia, batir récords mundiales en levantamiento de pesas, para una carrera local de 10 km o incluso para los Juegos Olímpicos, atletas de todas las formas, tamaños y niveles comparten un objetivo común: ¡rindan al máximo! La experiencia técnica y el entrenamiento son fundamentales para mejorar el rendimiento atlético, pero una buena nutrición es igualmente crucial para el éxito. En las últimas dos décadas, nuestra comprensión de la relación entre las proteínas y el ejercicio ha aumentado enormemente. Ahora sabemos que no es solo la cantidad de proteína consumida, sino también la calidad de esa proteína y el momento en que la consumimos lo que determina la salud y la función muscular.
La proteína de calidad es crucial para quienes buscan bajar de peso (especialmente para los atletas). Sabemos que un déficit calórico es necesario para una definición exitosa, así que si el objetivo es perder grasa, debemos planificar quemar más energía de la que consumimos para lograrlo. Sin embargo, perder peso no significa necesariamente perder grasa. ¡Aquí es donde la calidad de las calorías se vuelve tan importante como la cantidad! La proteína es, de hecho, el macronutriente más termogénico, lo que significa que quemamos calorías al digerirla y absorberla. Además, debido a su estructura química, convertir la proteína en grasa sería muy costoso para el cuerpo; esto implicaría varias reacciones enzimáticas que simplemente no compensan la conservación de energía. Por eso, aumentar la ingesta de proteínas puede ayudarte a definir.
Lean Whey Iso-Hydro de MuscleSport contiene una combinación de proteína de suero hidrolizada y aislado de proteína de suero, dos de las fuentes de proteína más puras, biodisponibles y de mayor calidad del mercado. Cada porción de Lean Whey aporta la friolera de 25 gramos de proteína, y sus sabores… bueno… ¡digamos que son inigualables y deliciosos! Con sabores como helado de fresa, caramelo de coco, almendra tostada, galletas arcoíris italianas y
Además de la calidad y los sabores extravagantes, Lean Whey también está formulado con una matriz de músculo magro, que es una combinación de tartrato de L-carnitina, MCT (triglicéridos de cadena media) y CLA (ácido linoleico conjugado).
La carnitina ayuda a quemar la grasa abdominal al facilitar el transporte de ácidos grasos a las mitocondrias musculares. Al transportar los ácidos grasos a las mitocondrias musculares a un ritmo más rápido, la carnitina ayuda al cuerpo a quemarlos como combustible.
La carnitina ayuda a acelerar la quema de grasa para obtener energía, lo que significa que mantiene los músculos energizados durante el entrenamiento. Por lo tanto, la carnitina no solo ayuda indirectamente a quemar grasa, sino que también tiene un impacto positivo en la capacidad del cuerpo para hacer ejercicio.
El CLA aumenta la descomposición de la grasa y la utiliza como fuente de energía. El CLA «oscurece» el tejido adiposo blanco, lo que significa que lo transforma en tejido adiposo marrón más saludable. Esto ayuda a acelerar el metabolismo y a mantener un peso saludable.
Fibersol ® -2, es una maltodextrina resistente a la digestión y es una fibra dietética soluble de baja viscosidad que la investigación clínica ha indicado que ayuda a apoyar o mantener la regularidad intestinal.
Esta combinación hace que Lean Whey sea una excelente opción para quienes buscan una ventaja adicional para perder peso, y también es la opción perfecta para aquellos atletas que buscan «Lean Bulk», es decir, mantener la ganancia de grasa al mínimo mientras aumentan la masa muscular magra.
25 gramos de proteína de alta calidad por porción
Muy fácil digestión y rápida absorción.
Sabores inigualables
Incluye una matriz de músculo magro para ayudar a impulsar aún más la pérdida de peso y mantener el aumento de grasa al mínimo mientras se aumenta el volumen.
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